从一场乒乓活动，看减重赛道如何走向“保量”与“保质”

初夏的保量上海徐汇西岸，黄浦江畔微风拂面。从场5月30日，乒乓西岸剧院广场东侧，活动一片醒目的看减“礼来红”搭建起2400平方米的开放空间，一场科学减重嘉年华在此拉开帷幕。重赛走乒乓球击打的道何脆响、音乐律动与欢声笑语交织，保质乒乓球世界冠军许昕现身现场，保量不仅带领百名参与者进行吉尼斯世界纪录挑战前的从场动作示范，更在圆桌环节分享了对科学减重的乒乓独到见解。

活动现场，活动参与者们在舞台区跟练燃脂解压操，看减在乒乓热力赛中挥洒汗水，重赛走手持打卡地图解锁互动点，道何或在科普装置前驻足讨论体检数据。萌宠互动区则让“体重管理”少了几分严肃，多了几分生活气息。

当乒乓球竞技、互动体验与圆桌对话融合，这场由礼来联合Keep举办的主题活动，已超越单纯的运动或科普范畴。它试图重新拆解并审视那个常被误解的话题：体重管理，究竟在管理什么？

2026年背景：从生活方式到公共卫生战略

2026年，国家“体重管理年”行动进入第三年。超重与肥胖在中国公共卫生议程中的地位显著前移，它不再仅仅是生活方式或审美议题，而是被纳入慢病防控、医疗负担控制及“健康中国”建设的核心框架中。

突破减重局点：以科学接管维持期

早在2017年，世界肥胖联盟即发表声明，将肥胖定义为一种慢性复发性疾病，而非单纯的生活方式问题[1]。数据显示，2018年中国超50%成人超重或肥胖，预计2030年这一比例将超过65.3%[2]。

长期以来，市场沿用“体重下降即有效，降幅越大越好”的线性逻辑。然而，临床实践远比此复杂。从医学角度看，不同减重幅度对应不同的健康获益层级：
* 减重>5%：开始获益，改善血糖、血脂、血压，降低2型糖尿病风险。
* 减重10%-15%：对于合并心血管代谢疾病的患者，可显著降低心血管病及心衰事件风险[3]。

一项大型Meta研究显示，在2型糖尿病患者中，体重减轻不足10%时，完全缓解率仅为0.7%；而当体重减轻达到20%-29%时，这一比例跃升至49.6%[4]。这组数据重新校准了市场认知：减重并非越快越好，关键在于不同降幅背后的临床获益本质。

随着治疗手段升级，减重幅度从过去的5%提升至更高水平，其意义在于更高降幅能更有效地对应合并症改善、疾病缓解及长期预后优化。

“局点”而非终点：维持期的关键性

如果说高降幅标志着新时代的到来，那么对个体而言，这更像是一场长期管理中的“局点”。减重最难之处，往往不在于前期的快速下降，而在于后期的成果稳固。

在乒乓球比赛中，大比分领先不代表胜利，守住节奏才是关键。减重亦然。通常在治疗初期3-6个月快速减重后，体重会在低位波动。许多患者误将此视为反弹，但从临床角度看，这是进入强化治疗期向治疗维持期过渡的关键阶段。

根据《肥胖患者的长期体重管理及药物临床应用指南（2024版）》，维持期的首要目标是长期保持个体化最佳体重，避免波动和反弹[5]。因此，拉开减重质量差异的，不仅是前期降幅，更是患者能否平稳进入并坚守维持期。

此外，行业关注点已从单纯“减量”转向“精准减脂”。近3成中国成年人为腹型肥胖[6]，其本质是内脏脂肪过度沉积[7]，易导致胰岛素抵抗[8]及心脑血管风险升高[9]。因此，维持期管理不仅是守住体重数字，更是守住代谢风险改善后的整体健康状态。

“减脂保肌”：体重管理转向质量维度

随着体重管理从单一减重走向系统干预，评价标准正发生深刻变化：减重的价值，取决于身体成分的优化程度。

临床医生日益关注：减掉的体重中，脂肪与瘦体重（尤其是骨骼肌）的比例是多少？体重下降并不天然等同于健康改善。若大量流失瘦体重，可能导致基础代谢下降、活动能力减弱及体能受损，这对中老年人及糖尿病患者尤为危险。在老龄化背景下，肌肉健康关乎患者的长期活动能力与独立生活能力。

目前，减重药的评价体系正从单一体重指标转向复杂的身体成分指标。市场追问的焦点已变为：“减掉的是脂肪还是肌肉？”“内脏脂肪是否下降？”“肌肉是否保留？”

现有研究为这一转变提供了数据支撑：
* SURMOUNT-1子研究显示，GIP/GLP-1 RA药物治疗72周后，减重中约75%来自脂肪组织，25%来自瘦体重，比例约为3:1[10]。
* 这一结果与2026年ECO大会发布的国际共识一致，即建议将脂肪减少与瘦体重减少控制在约3:1的比例，强调肌肉保护[11]。
* SURPASS-3 MRI研究进一步证实，GIP/GLP-1 RA治疗组患者的肌肉脂肪浸润平均减少0.36%，显著优于对照组[12]。

正如许昕在圆桌对话中所言，专业运动员深知减脂同时保留肌肉的重要性，高质量的减重才是关键。

从产业视角看，减重药竞争已进入下半场。未来具备区分度的产品，必须同时回答：减重幅度、降脂精准度、内脏脂肪改善、肌肉保留情况、合并症缓解及长期维持可行性。真正的价值在于优化身体成分，使身体处于更稳定、可持续的状态。

150年的时间尺度：礼来的长期主义

在高热度的减重市场中，短期爆发力与长期能力往往被混淆。拥有150年历史的礼来，其壁垒不仅在于明星产品，更在于对质量标准的坚持和对生命议题的深耕。

礼来在代谢领域的布局始于1923年胰岛素的大规模商业化生产，跨越一个多世纪。如今，其在中国的业务已从2型糖尿病延伸至长期体重管理、阻塞性睡眠呼吸暂停等相互交织的代谢适应证。这种布局表明，礼来并未将减重视为孤立市场，而是将其置于更广阔的代谢疾病图谱中。

对于礼来而言，150年代表的不仅是历史长度，更是持续投入、积累以及在技术、监管和市场周期中，始终将医药创新、研发质量、临床价值和患者利益置于首位的能力。

此次嘉年华全程聚焦科学体重管理、疾病认知普及及规范就医引导。礼来强调，其科学内容仅针对确诊肥胖症或超重患者，并引导患者前往正规医疗机构。

同时，礼来宣布与Keep开展深度长期合作，通过定制化课程、健康科普及公众触达，传递科学体重管理理念。这一联动回应了减重赛道长期化、日常化的趋势。体重管理并非短期冲刺，而是需要医疗支持、行为调整和持续教育共同参与的长期工程。

礼来集团副总裁兼中国总经理德赫兰表示，围绕国家“体重管理年”行动及健康优先战略，礼来将持续推进药物创新，深化公众疾病教育与科普，消除社会对肥胖症的认知偏差，引导患者规范就医。借助“全民乒乓”的热度，礼来旨在进一步推动科学体重管理理念的传播。

结语

减重赛道面临被过度消费化、流量化的风险，甚至被简化为“快速瘦身”话题。但肥胖作为慢性、进行性、复发性疾病，其管理逻辑无法被单一营销叙事取代。在市场中高热阶段坚持规范边界，体现了企业对行业节奏的深刻判断。

减重市场将持续增长，竞争加速。一时的爆款或许能成就阶段性明星，但唯有对质量的重视、对规范的坚持以及对生命的敬畏，才能支撑企业走过下一个150年。

回到黄浦江边的这场活动，其核心价值不在于吉尼斯挑战或互动装置，而在于给大众的科学引导：体重管理不能只盯着秤上的数字，而应将减重幅度、身体成分、维持期管理和长期健康置于同一坐标系中理解。

进入“体重管理年”第三年，社会对减重的理解正从“数字管理”回归“健康管理”。这标志着减重赛道进入了更成熟的新阶段。

声明：本内容由礼来中国提供支持。文中的科学体重管理内容仅针对确诊肥胖症或超重的患者。有需要的肥胖症患者请及时前往正规医疗机构进行规范化管理。如想了解更多疾病知识的信息，请咨询医疗卫生专业人士。

CMAT-36293

参考文献：

[1] Bray, G. A., Kim, K. K., Wilding, J. P. H., and on behalf of the World Obesity Federation (2017) Obesity: a chronic relapsing progressive disease process. A position statement of the World Obesity Federation. Obesity Reviews, 18: 715–723. doi: 10.1111/obr.12551.

[2] Youfa Wang, Li Zhao, Liwang Gao, An Pan, Hong Xue, Health policy and public health implications of obesity in China, The Lancet Diabetes & Endocrinology, Volume 9, Issue 7, 2021, Pages 446-461, ISSN 2213-8587, https://doi.org/10.1016/S2213-8587(21)00118-2.

[3] Gilbert O, et al. 2025 Concise Clinical Guidance: An ACC Expert Consensus Statement on Medical Weight Management for Optimization of Cardiovascular Health: A Report of the American College of Cardiology Solution Set Oversight Committee. J Am Coll Cardiol. 2025 Jun 16:S0735-1097(25)06504-0.

[4] Kanbour S, Ageeb RA, Malik RA, Abu-Raddad JJ. Impact of bodyweight loss on type 2 diabetes remission: a systematic review and meta-regression analysis of randomised controlled trials. The Lancet Diabetes & Endocrinology, 2025 Apr;13(4):294-306.

[5] 中华医学会内分泌学分会. 肥胖患者的长期体重管理及药物临床应用指南(2024版). 中华内分泌代谢杂志2024,40(07):545-564

[6] Zhang, L., Wang, Z., Wang, X., Chen, Z., Shao, L., Tian, Y., Dong, Y., Zheng, C., Li, S., Zhu, M., Gao, R. and (2019), Prevalence of Abdominal Obesity in China: Results from a Cross-Sectional Study of Nearly Half a Million Participants. Obesity, 27: 1898-1905. https://doi.org/10.1002/oby.22620

[7] Shuster, A., Patlas, M., Pinthus, J. H., & Mourtzakis, M. (2012). The clinical importance of visceral adiposity: a critical review of methods for visceral adipose tissue analysis. The British journal of radiology, 85(1009), 1-10.

[8] Dhokte S,et al. Visceral Adipose Tissue: The Hidden Culprit for Type 2 Diabetes. Nutrients. 2024 Mar 30;16(7):1015

[9] Neeland I J, Ross R, Després J P, et al. Visceral and ectopic fat, atherosclerosis, and cardiometabolic disease: a position statement[J]. Lancet Diabetes Endocrinol,2019,7(9):715-725.DOI:10.1016/S2213-8587(19)30084-1.

[10] Look M, Dunn JP, Kushner RF et al. Body composition changes during weight reduction with tirzepatide in the SURMOUNT-1 study of adults with obesity or overweight, Diabetes Obes Metab. 2025 Feb 25.doi: 10.1111/dom.16275.

[11] European Congress on Obesity (ECO 2026): Obesity and dietician societies combine to issue consensus recommendations on use of incretin drugs in obesity therapy

[12] Sattar N, Neeland IJ, Dahlqvist Leinhard O et al. Tirzepatide and muscle composition changes in people with type 2 diabetes (SURPASS-3 MRI): a post-hoc analysis of a randomised, open-label, parallel-group, phase 3 trial, Lancet Diabetes Endocrinol. 2025 Jun;13(6):482-493.doi: 10.1016/S2213-8587(25)00027-0.

很赞哦!（76）